就待4点半左右，让老父亲收拾好菜板子上的的各类猪皮，

然后，把茄子和黄瓜切成粗条。

下锅顺序，牛油底料，中火加热，放入酸菜150克，炒热，2-3分钟，然后，放入凉水，900毫升吧，放入泡好的粗粉条，估计大半部分泡好的粉条。然后，放入鹿茸菇，茄子粗条，海鲜菇，海鲜菇，苦苣和黄瓜和鱼肉片分批，一起放入锅里。然后1分钟后开始吃，阿们！！！

几百年这个顺序吧。自己瞎做，最后有点味道，解馋就好，阿们！！！

注意，不能吃饱，必须基本6分饱即可，阿们！！！

就上午吃这个，到中午12点后，不再吃任何事物，阿们！！！

必须饿着大部分时间，阿们！！！