放到一起，搅拌下，没用专用工具，用筷子简单搅拌下，然后加了点酱油，

没想到，味道不错，很快吃光了一个土豆估计。还剩点土豆，准备中午11点左右吃。

不敢吃太多。不知道加了茄子，是否影响效果。但总之原则即使少吃不吃。土豆也是一样，不敢多吃。吃一个土豆，一个半蒸茄子就完事了，剩余到中午再吃点。

希望明早体重儿科一达到101.1左右，必须减少0.2-0.3，这样才能达标，阿们！！！已和父亲许诺如此，必须减少8斤15天内，这样看来还是比较难的，努力了，阿们！！！