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又续住六晚七天 说明:决定基本绝食减重到位

发表于:2025-03-25 16:01:21 关联工作名称: 必须减重到位160斤,阿们!!! 浏览数:2 读者列表

算上明天,一共还有8天,今早体重101.8,目标95,还差6.8公斤。计划十三天减重到位,但是,努力算短些。

按九天算,13.6斤,按照13斤算,今早101.8,到明早要达到101.1左右。按照三十天算,明早要达到101.3。。ing早,可能半夜,或者上午拉屎一泡,然后泡秤,仔细看看能达到哪里。然后进一步做出决定。

初步计划,明天电话父亲,告诉她后天带来四块鱼干。充饥二天。

父亲可能拿来较少较小,那也得接受。因为目标就是减重。少吃不吃,就是关键,阿们!!!

充满挑战意义的十三天。加油!!!

为了一等奖,必须拼了!!!阿们!!!


对 吴鹏 的日记文字评论如下: 发布评论 匿名发布不可修改删除

今天是入住小旅馆,第29天。

加上13天就是42天。

必须达到减重目标,阿们!!!

上帝保佑,阿们!!!

用户吴鹏来自泰国|| 发表于: 2025-03-25 16:02:54