我喜欢制作美食，然后品尝下，但是以前不注意体重，导致增重很多。

现在得痛苦的减重。

忍不住购买了些食品配料，制作工具。但是，只能先放着。

看着别人大口吃美食，有些忍不住心理痒痒，但是，只好为了减重到位别过了。

必须体重见扫到位，阿们！！！这是可能是最后一次全力减重机会。必须严格抓住机会，努力减重到位，阿们！！！

今日104.1，估计还需要3天-6天，减少到100以下。目标是95以下，估计还需要20天可能。有些忍不住，但是，必须忍住，阿们！！！

达到95以下，是否还要坚持到90以下呢？？？那就比较漫长了，可能得总计二个月。有些忍受不了。

还是看情况吧，先到达95以下，阿们！！！