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决定放弃自己买饭食
发表于：2025-06-25 06:28:52 关联工作名称： 必须减重到位160斤，阿们！！！ 浏览数：2 读者列表外卖味道可口，少吃无法做到
体重增加太多，反弹严重。
必须放弃自己买饭食。。
计划傍晚电话父亲，劳烦他再次二天送一次家里的吃的。
非常简陋食物，但是，有助于控制摄入量，减少体重！！！
估计老父亲会答应，阿们！！！
上帝保佑这次减重之行可以成功，阿们！！！
对 吴鹏 的日记文字评论如下： 发布评论 匿名发布不可修改删除
刚才老父亲电话我，明天送过来吃的，要我吃四天。以后每四天送一次。虽然间隔久了，但是，毕竟老父亲愿意送来吃的，我不再看和购买食物，就可以减少体重，所以， 这点要抓住机会利用好，阿们！！！
必须减少体重基本达到目标，阿们！！！
我住在五楼，老父亲不愿意爬楼，毕竟，老父亲已经75岁了，，爬五楼，太劳累，难受。
这样，，，老父亲建议，还是吃馒头，喝凉开水，黄瓜吃点，等等。。。。
我得多想办法，阿们！！！
只能靠自己一个人完成这次任务。。。怎么办？？？加油，阿们！！！
吃，必须少吃不吃，阿们！！！